Раздел каталога

Руководства

Книги раздела «Руководства» на LitBox: сравнивайте описания и оценки, настраивайте фильтры и находите подходящую историю.
20книг
Завершена Пробуждение во сне. Практическое руководство по осознанным сновидениям

Пробуждение во сне. Практическое руководство по осознанным сновидениям

Во сне человек обычно не замечает, что спит, и воспринимает происходящее как обычную...

020.0
Добавить
Саморазвитие
Завершена Перец. Выращиваем, ухаживаем и едим

Перец. Выращиваем, ухаживаем и едим

Выращивать перец гораздо проще, чем может показаться. Алёна Волкова, автор блога «Алёнин сад»,...

020.0
Добавить
Кулинария
В процессе Идеальный мир для оценщика 5

Идеальный мир для оценщика 5

Живая башня — штука полезная и надёжная. Но собственный домик в городе всё...

010.0
Добавить
Бизнес
Завершена Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу

Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу

Джулиан Трежер известен во всём мире как эксперт в области TED-коммуникаций. Его выступления...

010.0
Добавить
Психология
Завершена Стратегия здоровья для вашей собаки и кошки. Доверие, понимание, забота

Стратегия здоровья для вашей собаки и кошки. Доверие, понимание, забота

Эта книга создаёт ощущение, будто рядом всегда находится опытный ветеринарный врач, готовый вовремя...

010.0
Добавить
Здоровье
Завершена Магия с коврика: йога для усиления колдовства

Магия с коврика: йога для усиления колдовства

В книге автор исследует влияние йогических практик на различные магические традиции и объясняет,...

010.0
Добавить
Психология
Завершена Чтение как образ жизни

Чтение как образ жизни

В мире, где чтение стало привычным занятием, истинным искусством превратилось умение воспринимать текст...

020.0
Добавить
Психология
Завершена Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения

Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения

Вы когда‑нибудь замечали, что в определённых ситуациях реагируете одинаково, хотя это не соответствует...

010.0
Добавить
Психология
Завершена Стрессоустойчивость. Практическое руководство

Стрессоустойчивость. Практическое руководство

Стресс – неизбежный спутник нашей жизни, но разрушительным он становится лишь тогда, когда...

030.0
Добавить
Психология
Завершена Логика защиты. Прикладное пособие по уголовным делам

Логика защиты. Прикладное пособие по уголовным делам

Когда перед глазами оказываются материалы уголовного дела, может показаться, что обвинение не оставляет...

010.0
Добавить
Документальная литература
Завершена Не поздно начать. Как взрослому быстро освоить любой навык

Не поздно начать. Как взрослому быстро освоить любой навык

Свободного месяца для обучения тому, о чем вы думаете годами, не появится. Однако...

010.0
Добавить
Психология
Завершена Гадания на воске и воде

Гадания на воске и воде

Желание узнать о грядущих событиях и найти подсказки для решения важных вопросов сопровождает...

060.0
Добавить
Эзотерика
Завершена Психиатрическая пропедевтика

Психиатрическая пропедевтика

Издание посвящено фундаментальным темам психиатрической пропедевтики. Его содержание охватывает принципы психиатрической и феноменологической...

010.0
Добавить
Психология
Завершена Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Вы ставите перед собой задачи и строите планы, но выполнение постоянно откладывается? А...

010.0
Добавить
Психология
Завершена Наблюдательность Шерлока Холмса. Как развить наблюдательность?

Наблюдательность Шерлока Холмса. Как развить наблюдательность?

Наблюдательность — это навык, позволяющий замечать особенности людей, вещей и событий, которые часто...

030.0
Добавить
Психология
Завершена Почему не дышит нос. Насморк, искривление носовой перегородки, гайморит – как правильно лечить

Почему не дышит нос. Насморк, искривление носовой перегородки, гайморит – как правильно лечить

Ксения Клименко — врач-оториноларинголог и кандидат медицинских наук с международным опытом профессиональной подготовки....

000.0
Добавить
Медицина
Завершена Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию

Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию

Тревога может проявляться во множестве форм — от лёгкого беспокойства до состояния сильнейшего...

000.0
Добавить
Психология
Завершена Анатомия загородного дома

Анатомия загородного дома

Загородный дом часто воспринимают как бесконечные расходы, сложный уход и постоянные ремонты. Но...

000.0
Добавить
Дом и семья